Массаж нижних конечностей включает массаж пальцев, стопы, голеностопного сустава, коленного сустава, голени, бедра, тазобедренного сустава, области ягодиц, важнейших нервных стволов. Он оказывает непосредственное влияние как на рецепторы, расположенные на поверхности человеческого тела, так и не более глубокие структуры (мышцы, сосуды, связки и лимфатическую систему). Массаж нижних конечностей проводится в положении лежа.
Для лучшего расслабления мышц кладут валики под коленные суставы (лежа на спине) и под голено-стопные суставы (лежа на животе).

При массаже нижних конечностей следует делать упор на разминании мышц. Это связано с крупным объемом мышечной массы. Время проведения одного сеанса примерно 20 минут.

Показания к массажу нижних конечностей
•    Парез или паралич конечностей после инсульта;
•    Гипертонус или гипотонус мышц при рассеянном склерозе;
•    Люмбоишиалгия;
•    Изменения тонуса мышц при наследственных и других дегенеративных заболеваниях (болезнь Штрюмпеля, боковой амиотрофический склероз и т.д.);
•    Последствия травм ЦНС и периферических нервов;
•    Полинейропатия в отсутствии трофических изменений;

Эффекты лечебного массажа:
•    усиление притока крови, улучшение кровообращения и работы сердечно-сосудистой системы;
•    коррекция осанки и устранение гипертонуса мышц;
•    устранение болей в спине и шее (вызванных мышечными спазмами);
•    снимает психологическую усталость, возбуждение и стрессы;
•    повышение эластичности мышц и их укрепление;
•    стимулирование процесса клеточного питания (трофики), улучшение двигательных функций конечностей;
•    улучшение обмена веществ;
•    повышение настроения, самочувствия и бодрости духа.

Противопоказания к массажу нижних конечностей
Массаж ног ни в коем случае нельзя делать при наличии варикозного расширения вен, переломов, аллергических реакций на коже и прочих высыпаниях.
 

Массаж верхних конечностей – разновидность лечебно-профилактического воздействия на мягкие ткани рук. Сущность этого метода заключается в дозированном механическом воздействии на кожу и мышцы пациента. С помощью массажа осуществляется стимуляция кровотока и лимфотока, что ускоряет и улучшает обменные процессы в области воздействия.

Показания:
1.    Вялые и спастические (напряженные) параличи рук.
2.    Контрактуры суставов верхних конечностей.
3.    Атрофия или гипотрофия мышц.
4.    Растяжение связок.
5.    Травмы мышц.
6.    Последствия переломов костей и вывихов суставов.
7.    Плекситы (воспаление нервных сплетений) различного происхождения.
8.    Остеохондропатия.
9.    Плечелопаточный периартрит.
10.    Писчий спазм.
11.    Туннельные синдромы рук.

Противопоказания:
1.    Недавние переломы – отсутствие признаков надежной консолидации костных отломков.
2.    Воспалительные заболевания кожи в области массажа.
3.    Острые невриты и плекситы.
Все противопоказания являются относительными – массаж может быть проведен после исчезновения симптомов острой патологии.

Массаж верхних конечностей дает следующие результаты:
•    Улучшает крово- и лимфоток, обменные процессы в тканях, за счет чего исчезают такие неприятные симптомы, как покалывание, жжение, онемение и ускоряются процессы восстановления;
•    Снимает мышечное напряжение;
•    Устраняет болевой синдром. При некоторых заболеваниях боли могут быть достаточно сильными и частыми. После первой же процедуры массажа неприятные ощущения значительно снижаются;
•    Расширяет диапазон движений. При перенапряжении, заболеваниях, после травм двигательная функция верхних конечностей нарушается;
•    Массаж позволяет проработать пострадавшие мышцы и вернуть утраченную функцию;
•    Нормализует эмоциональный фон пациента;
•    Укрепляет нервно-мышечный аппарат;
•    Улучшает общее самочувствие пациента. Массаж верхних конечностей позволяет повысить иммунитет в целом.

Процедуру сочетают с лечебной гимнастикой, физиотерапевтическим лечением, медикаментозной терапией, диетой.

Массаж спины – механическое воздействие на мышцы, снимающее их скованность и болевой синдром. Мышцы становятся эластичнее, улучшается осанка, боли в спине возникают реже, после процедур поднимается настроение, повышается работоспособность.

Показания:
1. Остеохондроз грудного, поясничного и шейного отделов позвоночника;
2. Сколиоз грудного, поясничного и крестцового отделов позвоночника;
3. Боли и спазмы в области грудного, поясничного, шейного и крестцового отделов позвоночника;
4. Малоподвижный образ жизни;
5. Стресс, депрессия;
6. Сидячий образ работы (офисные работники, автолюбители, учащиеся и студенты);
7. Нарушения сна, снижение работоспособности;
8. Головная боль, головокружение.
Польза и оказываемый эффект:
•    снимается мышечное напряжение, нормализуется тонус мышц;
•    устраняются боли и спазмы;
•    снимается психологическое напряжение;
•    снимается усталость, повышается работоспособность;
•    улучшается кровообращение, микроциркуляция, нормализуется обмен веществ;
•    улучшается сон.

От массажа стоит отказаться, если:
•    перед сеансом массажист не проконсультировал вас, не выяснил общее самочувствие;
•    на коже есть сыпь и повреждения – раны или гематомы;
•    есть хронические заболевания сердца и дыхательной системы;
•    повышена температура, начались воспалительные процессы.

При болях в спине посещать массажиста можно ежедневно, в оздоровительных целях – достаточно 1-2 раза в неделю. Чтобы закрепить результат, нужно посетить курс из 10-14 ежедневных процедур по 30-40 минут. Для массажа спины можно использовать эфирные масла и крема, до 1-2 часа до сеанса полезно принять горячую ванну или душ, чтобы расслабить мышцы.
 

Массаж шейно-воротниковой зоны (ШВЗ) предназначен для расслабления мышц шеи и плечевого пояса. Стабилизация кровообращения и циркуляции лимфы положительно влияет на организм. Такой массаж, как и любой другой, положительно влияет не только на физиологическое, но и на психологическое состояние человека.

Показания и противопоказания
Показаний к проведению массажа ШВЗ гораздо больше, чем противопоказаний. К нему полезно прибегать даже без явных медицинских показаний. Это приятная расслабляющая процедура, которая положительно сказывается на здоровье. Естественно, к повседневному массажу следует подходить с чувством меры.

Если говорить о конкретных показаниях, то к ним относятся:
1.    Любое перенапряжение мышц шеи, связанное с сидячей или активной физической работой.
2.    Головные боли неясного происхождения.
3.    Профилактика невралгических заболеваний, связанных с особенностями конституции.
4.    Патологии верхнего отдела позвоночника.
5.    Реабилитация.
6.    Ряд болезней ЖКТ и респираторной системы.

В качестве терапевтической процедуры массаж шейно-воротниковой зоны должен применяться исключительно по назначению врача.
К обстоятельствам, при которых массаж ШВЗ не рекомендован или вовсе недопустим, относят:
1.    Травмы и заболевания кожи, воспалительные процессы и опухоли в области шеи.
2.    Лихорадочные состояния с высокой температурой тела.
3.    Высокое артериальное давление.
4.    Низкая свертываемость крови, тромбозы.
5.    Костный туберкулез и другие.
 

Массаж шейно-воротниковой зоны — процедура, позволяющая снять напряжение с шейных и плечевых мышц и устранить болевые ощущения на этом участке. Такое воздействие является прекрасной профилактикой остеохондроза и невралгии, а также применяется при лечении этих заболеваний. Кроме того, массаж борется с застойными явлениями в шейном отделе позвоночника, позволяет справиться с головными болями, улучшает кровоснабжение мозга.

Планово массаж шейно-воротниковой зоны проводится:
•    в профилактических целях;
•    при стрессовых состояниях;
•    при сидячем образе жизни;
•    при умственном, нервном, мышечном перенапряжении;
•    для расслабления после сложного рабочего дня.

Процедура противопоказана:
•    при инфекционных заболеваниях;
•    при любых острых воспалительных и гнойных процессах;
•    при нестабильности шейного отдела позвоночника;
•    при онкологических заболеваниях;
•    при грибковых поражениях кожи;
•    при серьезных сердечно-сосудистых заболеваний;
•    в случае наличия ранок на коже в прорабатываемых зонах;
•    при «свежих» травмах шеи и позвоночника;
•    при повышенной температуре;
•    во время менструации.

Массаж шейно-воротниковой зоны совмещают с медикаментозным лечением, физиотерапией, лечебной физкультурой, мануальной терапией. Дополнительно пациенту может понадобиться помощь терапевта, ортопеда, невролога, эндокринолога.

Массаж головы и шеи - это совершенно безопасный вид терапии, результатом которого являются только положительные изменения в нашем организме и явное улучшение самочувствия. В эпоху постоянного стресса и проблем каждый должен обеспечить комфорт повседневного функционирования. Массаж также позволяет увидеть, сколько напряжения накапливается в области головы и шеи и насколько оно влияет на вашу повседневную жизнь. Чтобы позаботиться о своем здоровье, рекомендуется два 20-минутных массажа в неделю.

Противопоказания:
Однако при всех преимуществах, которые дает использование массажа, следует иметь в виду, что он также может быть вредным, особенно когда он выполняется неправильно или человек подвергается ему в группе, для которой это не рекомендуется. Массаж не рекомендуется:
•    лихорадка и воспаление тела;
•    проблемы с сосудами (варикозное расширение вен);
•    проблемы со свертываемостью крови;
•    поражения кожи (особенно гнойные);
•    гипертония;
•    атеросклероз и перенесенный инфаркт;
•    остеопороз;
•    гематомы;
•    опухолевые заболевания;
•    аневризмы;
•    надуло шею;
•    ангиомы.
 

Важность точечного массажа для стоп

Ноги испытывают серьезную нагрузку на протяжении всего дня, поэтому очень важно дарить им расслабление. Однако полезна такая китайская медицинская процедура и для тех, кто ведет малоактивный образ жизни, поскольку она:
•    улучшает циркуляцию крови;
•    стимулирует лимфоток;
•    выводит токсины и шлаки.
Оптимизируется работа всего организма, гармонизируется нервная система, повышается иммунитет, налаживается сердечный ритм – в общем, оказывается неповторимый, оздоровительный эффект, какой не всегда обеспечивает медицина.

Противопоказания
Однако точечный китайский массаж – это хоть и простое, но все же лечебное средство, а значит, он не обходится без противопоказаний. Среди них –
•    тяжелые сердечные заболевания;
•    нарушения в кровообращении;
•    беременность;
•    сильное переутомление; 
•    кожная болезнь в акупрессурной точке; 
•    онкология;
•    варикоз. 
 

Поэтому необходима предварительная медицинская консультация с врачом.

Классический массаж включает в себя выполнение четырех основных приемов – поглаживание, растирание, вибрация, разминание. Классический массаж может проводиться как против тока лимфы, так и по ходу движения лимфы в сосудах, нюансы всегда определяет врач, исходя из показаний для конкретного пациента. Вспомогательные приемы классического массажа – это валяние, сдвигание, подергивание и пр. Для лучшего скольжения рук массажиста обычно используются специальные массажные масла (иногда ароматические) или лосьоны.

Общие показания к классическому массажу:
•    Заболевания сердечно-сосудистой системы;
•    Заболевания органов дыхания;
•    Травмы, заболевания опорно-двигательного аппарата;
•    Заболевания и повреждения нервной системы;
•    Заболевания органов пищеварения вне фазы обострения;
•    Воспалительные заболевания мужских и женских половых органов в подострой и хронической стадии развития;
•    Болезни уха, горла, носа;
•    Нарушения обмена веществ.

Противопоказания к классическому массажу:
•    Гнойные процессы любой локализации;
•    Заболевания кожи и подкожной клетчатки инфекционной, грибковой и невыясненной этиологии;
•    Аллергии с геморрагическими и другими высыпаниями;
•    Отек Квинке;
•    Туберкулез;
•    Венерические заболевания;
•    Остеомиелит;
•    Острые лихорадочные состояния, воспалительные процессы, их сопровождающие;
•    Желче- и мочекаменная болезнь;
•    Заболевания крови;
•    Лимфаденит, лимфангиит;
•    Острое воспаление;
•    Тромбоз;
•    Менструация;
•    Беременность (особенно в последний месяц в положении лежа на животе);
•    Значительное варикозное расширение вен;
•    Злокачественные и доброкачественные опухоли;
•    ОРЗ и в течение 3-5 дней после перенесенного острого периода;
•    Воспаление сосудов (ангиитах и тромбоангиитах);
•    Кровотечения и склонность к ним.
     

Продолжительность сеансов классического массажа в каждом случае индивидуальна. Оценить его эффективность можно только в том случае, если сделать массаж полным курсом – от 10 до 15 процедур.

Секрет эффективности антицеллюлитного массажа кроется в том, что он напрямую влияет на факторы, вызывающие целлюлит. Когда кровоток и ток лимфы замедляется, подкожно-жировая клетчатка начинает меняться. Происходят различные структурные трансформации: волокна коллагена становятся более грубыми, обменные процессы между клетками и межклеточным матриксом замедляются. Соответственно доставка питательных компонентов и кислорода в клетки затормаживается. А это ведет к нарушению регенерации тканей. Вот вам и целлюлит в готовом виде: бугристая, рыхлая кожа.

Показания к применению антицеллюлитного массажа:
•    Ожирение и нарушение обмена веществ;
•    Целлюлит любой степени;
•    Отеки, застойные явления в тканях и зашлакованность организма, нарушение лимфотока;
•    Слабый иммунитет.
За несколько дней до процедуры рекомендуется провести лимфодренажный массаж и пилинг. Пилинговое очищение кожи можно сделать в косметическом салоне или в домашних условиях. Пилинг способствует более глубокому проникновению антицеллюлитных составов, так как очищает кожу от ороговевших частиц, разогревает эпидермис и усиливает приток крови.
Перед проведением антицеллюлитного массажа обязательно нужно проконсультироваться у массажиста, поскольку существуют противопоказания.

Противопоказания к применению антицеллюлитного массажа:
•    Беременность;
•    Повреждения кожи, раны, гнойники;
•    Варикозное расширение вен;
•    Высокая температура и инфекционные заболевания;
•    Психические расстройства.

Что делать для того чтоб был результат?
Основные правила эффективности антицеллюлитного массажа:
•    системность. Важно проходить курс из 10, а лучше 15 процедур через день-два. После курса раз в неделю закрепить результат поддерживающими процедурами;
•    правильное питание. По возможности можно пройти консультацию гастроэнтеролога для исключения противопоказаний к диете и объему потребляемой жидкости;
•    достаточные физические нагрузки. Спортзал, фитнес, бег – любая физическая активность, которая не противопоказана организму;
•    отказ от курения. Из-за курения клетки недополучают кислород, и обмен веществ в них только замедляется.

Данная методика появилась в глубокой древности и является весьма специфической, поскольку сочетает в себе технику массажа с действием огня. Основываясь на результатах современных исследований, а также на учениях о меридианах, китайские последователи традиционной восточной медицины утверждают, что физиологический механизм эффекта огня обусловлен, в первую очередь, таким фактором как локальное раздражающее действие тепла, поддерживающее жизненную силу и регулирующее основную функцию иммунной системы.

Во время проведения огненного массажа на месте согревания повышается температура внутри кожи, в результате чего расширяются капилляры, прогреваются слои мышц на глубине, снимаются мышечные спазмы и усиливается местное кровообращение. Огненный массаж способствует тому, что в организме человека улучшается энергетический обмен кожных тканей и отлично стимулируется поглощение и рассеивание гематом, отеков и патологических продуктов воспаления. Кроме того, эти процедуры помогают увеличивать секрецию потовых желез, что дает выведение продуктов обмен веществ, значительно снижает возбудимость нерной системы и снимает болевые ощущения.

Результаты огненного массажа:
•    Укрепление иммунитета человека;
•    Улучшение кровообращения;
•    Активизация нормального обмена веществ;
•    Расслабления всех групп мышц тела;
•    Снятия отеков, гематом, спазм мышц;
•    Лечение воспалительных заболеваний;
•    Выведения шлаков и токсинов через потовые железы;
•    Уменьшение головных болей;
•    Стабилизация нервной системы;
•    Помощь при депрессий;
•    Снижение раздражительности;
•    Косметологический эффект от  процедур.

Противопоказания к массажу огнем.  
•    Массаж рекомендуется делать в благоприятную погоду. В плохую - массаж не желателен. Повышенная влажность на улице – проводник в суставы холода.
•    Также массаж противопоказан при месячных и беременности.
•    При сердечных, кожных болезнях, печеночной недостаточности, онкологии и сахарного диабета массаж огнем также противопоказан.
•    Нельзя делать массаж на голодный желудок. Принятие пищи должно быть не ранее чем за час до процедуры. До и после процедуры пейте больше воды, но не холодную!  
 

Классический массаж лица – это микс определенных техник и набор специфических приемов, с помощью которых происходит воздействие на мышцы лица с помощью рук, в результате чего можно добиться продления молодости лица.

Показания к массажу
Классический массаж лица назначается пациентам в качестве профилактики преждевременного старения кожи. Также процедура показана клиентам, у которых возрастные изменения уже начали проявляться.

Основные показания к классическому массажу:
•    сухость, вялость, дряблость, снижение тонуса и тугора кожи;
•    образование морщин или углубление уже существующих;
•    опущение овала лица, второй подбородок;
•    морщинистая, истонченная кожа в области шеи;
•    чрезмерная активность сальных желез;
•    расширенные поры;
•    отечность, одутловатость лица;
•    мешки и темные круги под глазами;
•    пигментные и застойные пятна.

Противопоказания
Противопоказания к классическому массажу лица хоть и незначительные, но есть.
•    вирусные и другие инфекционные заболевания;
•    повышение температуры;
•    зажим (защемление) лицевых нервов;
•    наличие на коже лица воспалений в острой форме.

При этом список показаний к проведению процедуры классического массажа достаточно широк. Среди них — тусклый цвет лица, потеря тургора кожи. Курс классического массажа лица — настоящая палочка-выручалочка для тех, кто хочет выглядеть моложе своих лет. В сравнении с другими методами омоложения он действует мягко и естественно.
 

Вакуумный массаж лица – современная омолаживающая методика, которая действует как лифтинговые средства, придавая коже тонус, упругость, избавляя от выраженных эстетических дефектов в виде морщин, отеков, второго подбородка, неровностей. Во время процедуры косметолог прикладывает к поверхности специальную банку, внутри которой создается отрицательное давление. Польза методики заключается в том, что из-за давления усиливается кровообращение и лимфодренаж в мягких тканях, активируется выработка коллагена и эластина. Кроме этого, баночная процедура помогает избавиться от отеков и других застойных явлений, быстрее вывести из организма вредные токсины, удалить ороговевшие клетки, нормализовать функционирование сальных желез, попутно решив проблемы как сухой, так и жирной кожи.

Для проведения манипуляций используются банки, изготовленные из таких материалов:
•    стекло;
•    пластик;
•    силикон.

Показания к проведению омолаживающей терапии такие:
•    мелкие мимические и глубокие возрастные морщины;
•    выраженные носогубные складки;
•    неровный цвет лица;
•    дряблая, сухая или жирная кожа;
•    расширенные поры;
•    отеки, мешки, синяки под глазами;
•    нечеткий овал лица, двойной подбородок;
•    лишние жировые отложения в области скул, шеи.

Как и у любой другой аппаратной методики, у вакуумного массажа есть противопоказания:
•    обострение угревой болезни;
•    тяжелая форма акне;
•    экзема, псориаз;
•    розацеа;
•    травмы кожных покровов на лице;
•    крупные родимые пятна, папилломы, бородавки, купероз;
•    склонность к тромбообразованию;
•    герпес в стадии обострения;
•    ОРЗ или ОРВИ;
•    хрупкость кровеносных сосудов;
•    опухоли доброкачественной и злокачественной этиологии в массируемой зоне.
 

Скульптурный массаж лица – это  уникальная техника безоперационного омоложения и лифтинга. Техника скульптурного массажа заключается в глубокой проработке лицевых мышц.
При помощи курса скульптурного массажа можно вернуть коже эластичность, упругость и сияющий цвет, скорректировать овал лица, разгладить глубокие морщины.

В чем уникальность методики?
Секрет успеха процедуры заключается в мощном воздействии на разные слои эпидермиса, внутреннем укреплении мышц. Кроме того, скульптурный массаж – это искусная комбинация нескольких методик. Процедура совмещает элементы остеопатической, точечной, тибетской, классической и лимфодренажной массажной практики. 

Скульптурный массаж рекомендовано проводить с 25 лет. Чтобы подтвердить необходимость такого мероприятия, предварительно посетите косметолога. 
Для предупреждения возрастных изменений скульптурный массаж лица назначают с регулярностью 2 сеанса в месяц. Процедура длится около получаса. Чтобы повысить эффективность и достичь максимального лифтинга во время массажа на лицо наносятся индивидуально подобранные косметические препараты. Авторы методики скульптурного массажа предлагает натуральные продукты, которые учитывают особенности кожи. 
После 30 лет схема процедуры меняется. Женщинам назначается курс скульптурного массажа лица, включающий 10-12 сеансов. В особых случаях количество процедур может быть увеличено. Следует обязательно поддерживать полученный результат, для чего проходят скульптурный массаж курсом 2 раза в год. 

Противопоказания:
•    воспалительные процессы или заболевания кожи;
•    новообразования;
•    высыпания герпеса;
•    болезни кровеносной системы;
•    онкология;
•    патологии щитовидной железы;
•    повреждения кожи лица.
 

Буккальный массаж – оригинальная методика интенсивной мануальной стимуляции области щек, губ и носогубных складок. Название происходит от латинского слова bucca – щека. Суть метода в том, что пальцы косметолога интенсивно воздействуют на ткани снаружи и внутри ротовой полости. В просторечии массаж именуют защечным, в научной литературе – интероральным.

Буккальный массаж – неинвазивная омолаживающая процедура, показанная в начальных и средних стадиях возрастной дегенерации кожи. Также он назначается при дисфункциях мимической и жевательной мускулатуры, не связанных с увяданием. Прием массажиста показан пациентам обоего пола в возрасте от 35 лет, у которых обнаружены:
•    мелкие морщинки вокруг рта;
•    дряблость кожи щек;
•    глубокие носогубные складки;
•    отвисание кожи щек (брыли);
•    кукольные морщины (марионетки) и отвисание углов рта;
•    второй подбородок при выраженной худобе лица;
•    отечность по утрам.
Процедура помогает реабилитации при парезах лицевых мышц после инсульта, черепно-мозговых травм, инфекционных и соматических заболеваниях центральной нервной системы. Возможно назначение при патологиях зубочелюстного аппарата (стираемость зубов, дисфункция ВНЧС), но тут нужно лечить основное заболевание.

Противопоказания
Буккальный массаж не делают при:
•    онкологических заболеваниях;
•    родинках и папилломах в зоне воздействия;
•    воспалительных заболеваниях кожи и слизистых любой природы;
•    мелких ранках, солнечных и термических ожогах;
•    рецидивах герпеса;
•    острых инфекционных заболеваниях;
•    простуде и аллергическом рините;
•    патологиях щитовидной железы.

Скульптурно-буккальный массаж лица – это глубокое воздействие на весь мышечный аппарат и связки лица, активизируется лимфоток, и как следствие, улучшается кровообращение и убираются отеки. Массаж включает в себя интраоральную (буккальную) технику – буккальный массаж делается через рот изнутри, на руку надевается стерильная перчатка, и прорабатываются мышцы щек и губ, проводится воздействие по точкам на верхнем небе. Чтобы увеличить эффективность практики и закрепить результаты, обязательно прорабатываем шейно-воротниковую зону.
Стресс и невозможность проявить свои эмоции откладывают отпечатки на наши лица. Иногда нам нужно покричать и позлиться, а мы не проявляем эти чувства, и они у нас остаются в виде челюстно-лицевого зажима. Скульптурный массаж снимает напряжение в мышцах и возвращает им подвижность, а буккальный массаж помогает бороться с заломами и морщинами.
Зачем нужно прорабатывать шейно-воротниковую зону?
Из-за малоподвижного образа жизни и постоянной работы за компьютером шея деформируется и меняет свое естественное физиологичное положение, нарушается деятельность надключичных лимфоузлов, сбивается функционирование системы кровообращения, возникают спазмы сосудов головного мозга. Все это отрицательно отражается на лице. Уменьшаем эти негативные последствия, поскольку проблема сказывается как на здоровье, так и на внешнем виде.

Эффект скульптурно-буккального массажа
•    подтягивает овал лица, делает его контуры четкими;
•    убирает второй подбородок;
•    поднимает скулы;
•    делает морщины гораздо менее заметными и полностью устраняет мелкие морщины под глазами;
•    выравнивает носогубную складку;
•    улучшает качество кожи и выравнивает цвет лица;
•    улучшает самочувствие (массаж работает с мигренями, головными болями).

Для массажа используем только пищевые масла.